先日、年が明けてから初めての「菜食健美」でした。
いつも野菜メインで、お肉は使わず、でも堅苦しくなくて煮干しやじゃこなんかは使ったりして。
そして、いつも買い物をするお店で揃うような材料で、教えて下さいます。
ですが、今回は、M子さんおススメのシュウマイもメニューに入れて下さいました。
シューマイはHライのより美味しかったです~。
他には、春雨のスープ、きのこ焼きそば、ガトーショコラでした。
ガトーショコラはキャラメル入りです。初めてキャラメルを作りました。
うっかりパパの口には入らずになくなってしまったので、また作ります~♬
昨日は、講師特別研修会の補講でした。
私はまだ生徒さんはいませんが、サロン登録をしているので行かせていただきました。
ここの団体の良いところは、たくさんの生徒を持たれている先生ほど、謙虚で一見 ふつう~に
見えるところです。
カリスマ性はいらない、普通でありのままでいて下さい・・・と、代表の先生がおっしゃいます。
自分が楽しいレッスンをすればよい、わくわく感がないと出来ませんよ~と。
本当にその通りだと思います。
JHASは先生や代表の先生も、実際に体験したこと、そこから振り返って気付かれたことを
たくさんお話してくださいます。
私はそれがとても頭に入ります。
映画も実際にあった話と聞くと、急に興味を持ちますし、歴史も好きです。
そして、子供が生まれたときに、子育てに関するハウツーものの本を読みましたが、
ま~ったく頭に入りませんでした。
カタカナいっぱい出て来そうな自己啓発?のセミナーとかも行ったことないけど、
多分ちんぷんかんぷんで終わることでしょう。笑
そして、すごいのは補講や研修会に行くと、自分が悩んでいることや疑問に思っていたことなどが
ズバリ話の内容に入っていたりすることです。
ここ何日かの間で、子供のサッカー仲間のお母さんとお話する機会があったり、
あることですごく動揺している方からメールが来たり。
その中ですごく相手の方を裁いていたな。と気づかせていただきました。
ごめんなさい(;_:)
自分の感覚で判断しない。白黒つけなくていい時もある。
裁くか裁かないか、でその後の人生が大きく変わる。
同じ出来事が起こっても、その人その人によって、とらえ方は様々。
例えば、同じ気温のところにいて、寒いと感じる人もいれば暖かいと思う人もいる。
当たり前のことなんだけど、ちょっとの想像力を働かせて・・
相手を感じてみる・・
そして、受け入れて許す・・・
その上で、やっぱりこれは伝えないと・・・
というような事がある場合は、愛の中でまっすぐに・・
言葉に愛をのせて、感情的にならずに伝えること。
私にすごくすごく必要な内容なので、深く深く入っていきました。
とても穏やかで心地の良いエネルギーの中、補講が終了しました。
研修会でも補講でも、終わったらすがすがしい風が自分の中に流れていきます。
とっても楽しかったです。一緒に受けたお仲間の皆さまもありがとうございました!
アロマ仲間の皆さんはもちろんのこと、最近FBで20年ぶりに繋がっている友人たちも
皆頑張っていて。
とても勇気をいただいています。
すべてのみなさんが幸せになりますように。
光に包まれますように。